Голодание – это всегда стресс для организма.
Диетологи предупредили об опасности перехода на интервальное голодание во время пандемии коронавирусной инфекции. Такой тип питания может привести к снижению иммунитета. Интервальное голодание подразумевает под собой полный отказ от пищи на некоторое время.
Например, человек может 16 часов в сутки ничего не есть, а остальные 8 питаться в обычном режиме. По словам диетологов, выдержать такую диету могут не все, поэтому большинство людей срываются.
Специалисты предупреждают, что голодание – это всегда стресс для организма. Он в свою очередь начинает угнетать иммунную систему. Тогда человек уже не в состоянии сопротивляться вирусам, в том числе SARS-CoV-2.
Кроме этого, в сети можно встретить многочисленную рекламу интервального голодания. Она уверяет, что такой тип питания снижает риск возникновения рака и замедляет старение организма. Однако диетологи уверяют, что подобные заявления никак не подтверждены наукой.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты снизили активность на Харьковщине
15:55 19 май 2024.
Стало известно, в каком состоянии находится Фицо
15:15 19 май 2024.
РФ атаковала более 100 объектов инфраструктуры
14:55 19 май 2024.
Количество жертв ракетного удара по Харьковщине продолжает расти
14:15 19 май 2024.
Стало известно, будут ли отключать свет 19 мая
13:55 19 май 2024.
Оккупанты ударили по месту отдыха людей под Харьковом
13:15 19 май 2024.
ВСУ уничтожили очередной российский корабль
12:55 19 май 2024.
Стало известно, сколько человек эвакуировали из Харьковской области
12:15 19 май 2024.
Оккупанты массированно обстреляли логистические пути ВСУ
11:55 19 май 2024.
В Черном море затонуло судно
11:15 19 май 2024.