«Над обезжиренным продуктом чаще всего дополнительно «колдуют».
Диетолог Нурия Дианова рассказала, что обезжиренные продукты опасны для здоровья человека. Согласно утверждению специалиста, если на упаковке обозначена нулевая жирность, то она достигнута искусственным путём.
Дианова сообщила, зачастую люди уверены, что обезжиренный продукт можно употреблять в неограниченном количестве. Но это неправильно, поскольку важно учитывать не только процент жирности, но и сколько съедено. Человек может начать переедать, полагая, что «лишняя» порция обезжиренной еды не навредит здоровью.
Также диетолог сообщила, что из подобной пищи люди получают чрезмерное количество вредных компонентов. При «превращении» обычной еды в обезжиренную теряются вкусовые качества, которые компенсируются производителями при добавлении не самых полезных ингредиентов. К примеру, натуральные жиры заменяются растительными, в их состав входят трансжиры. «Над обезжиренным продуктом чаще всего дополнительно «колдуют», - сообщила доктор.
Дианова отметила, что регулярное употребление обезжиренных продуктов может сказаться на внешности - ухудшается качество кожи и нарушается робота организма человека. Врач советует отдавать предпочтение натуральным продуктам, у которых средняя жирность.
Фото: Pixabay.com
Елена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Различие между когтями собак и кошек объяснили биологи
00:00 19 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.
Последние дни Помпеи Parimatch, или Криминальная эпопея Мельничука – Клищара: треть холдинга хотят заполучить люди с уголовным прошлым
18:55 18 май 2024.
Избрана мера пресечения для стрелявшего в словацкого премьера Фицо
17:45 18 май 2024.
Украинские дальнобойщики перекрыли трассу Киев – Одесса в двух областях
17:10 18 май 2024.