В середньому, кожен дорослий хворіє на ГРВІ 2-3 рази на рік.
Основними збудниками ГРВІ є віруси, що вражають, як правило, саме епітелій дихальних шляхів. Рідше причиною розвитку застуд є бактерії.
Що ж провокує розвиток захворювання? Контакт із зараженою людиною, перебування в багатолюдному приміщенні в період епідемії, сильне переохолодження або навіть стрес.
В середньому, кожен дорослий хворіє на ГРВІ 2-3 рази на рік, діти - 6-8 разів на рік. Захиститися повністю від ГРВІ не можна, але для того, щоб прискорити час одужання, необхідно знати, як виявляється застуда, в які моменти хвороба заразна і як можна собі допомогти.
При спілкуванні з хворою людиною віруси, як правило, потрапляють в організм ззовні, а під впливом холоду та інших несприятливих погодних факторів активізуються ті бактерії та інші мікроорганізми, які постійно мешкають в людському організмі.
Як тільки імунітет людини трохи слабшає, збудники хвороби тут же починають свою діяльність: посилено розмножуються на слизових оболонках горла і носа, виробляють токсини і починають з'являтися перші ознаки застуди. Це може бути нежить, першіння або дискомфорт в горлі.
Можуть так само виникати почуття підвищеної стомлюваності, втоми, загальної слабкості. З появою цих симптомів хворий стає заразним для оточуючих, навіть при відсутності високої температури.
Полегшити стан при простудних захворюваннях допомагають:
- Збалансоване харчування
- Відмова від шкідливих звичок
- Дотримання всіх рекомендацій лікаря
- Відмова від самолікування
До консультації з лікарем можна використовувати спреї для носа, щоб зняти закладеність і набряк, а від болю в горлі - лікарські препарати місцевої дії.
Відповідальність гігієни, дотримуйтеся режиму харчування, більше гуляйте на свіжому повітрі, відмовтеся від шкідливих звичок, і при початку прояву симптомів залишайтеся вдома і викликайте лікаря.
Фото: Нові вісті
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти завдали ракетного удару по Слов'янській ТЕС
20:10 05 тра 2024.
Сі Цзіньпін прибув до Франції
19:15 05 тра 2024.
В Одесі стався гучний поліцейський скандал
18:15 05 тра 2024.
Кількість жертв російського удару по Харкову продовжує зростати
17:55 05 тра 2024.
Ізраїль продовжить воювати з ХАМАС
17:15 05 тра 2024.
Рятувальники загасили масштабні пожежі на Сумщині
16:55 05 тра 2024.
Макрон зрадів реакції та погрозам Росії
16:15 05 тра 2024.
У Бердянську ліквідували зрадника
15:55 05 тра 2024.
Окупанти обстріляли центр Харкова
15:15 05 тра 2024.
У Міненерго підрахували збитки від російських ударів
14:55 05 тра 2024.
«Найгарячіші» напрями фронту назвали в ЗСУ
14:15 05 тра 2024.