Відсутність шкідливих звичок і здорове харчування знижують ризик виникнення раку більш ніж на 50%.
Здорова їжа і відсутність шкідливих звичок подовжують життя людини в середньому на десять років. Такого висновку дійшли вчені, ретельно проаналізувавши дані про останні тридцять років життя добровольців.
Дані вони отримали з медичних карт респондентів і в ході особистих розмов.
Згідно з результатами дослідження ті, хто додержувався здорового способу життя, доживали до 90 років у середньому. При цьому максимальна тривалість життя людей із поганими звичками в середньому становила 75 років.
До таких звичок належать вживання шкідливої їжі, неактивний спосіб життя, куріння, вживання алкоголю.
Також, за словами експертів, відсутність шкідливих звичок і шкідливого харчування знижує ризик виникнення раку більш ніж на 50%. А ймовірність померти від серцевих недуг у здорових людей знижується вдвічі.
Фото: inc.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
МКС хоче заарештувати лідерів Ізраїлю та ХАМАС
16:15 20 тра 2024.
Ситуація на фронті не катастрофічна, - РНБО
15:55 20 тра 2024.
Індія візьме участь у саміті миру
15:24 20 тра 2024.
Агент ФСБ шпигував за позиціями ППО біля Чорного моря
15:15 20 тра 2024.
На Харківщині продовжує зростати кількість жертв ракетного удару
14:55 20 тра 2024.
Названо найкращий час доби для тренуваннь, що продовжують життя
14:45 20 тра 2024.
Україна сподівається на «сміливі рішення» США
14:30 20 тра 2024.
У «Резерві+» з'явиться електронний військовий квиток
14:15 20 тра 2024.
Окупанти завдали ракетного удару по Харківській області
13:55 20 тра 2024.
Стало відомо, скільки чоловіків оновили свої дані
13:30 20 тра 2024.
Прикордонник убив чоловіка на Закарпатті
13:15 20 тра 2024.