Сон без одягу позитивно впливає на багато процесів в організмі.
Якщо хочете поліпшити якість сну і здоров'я в цілому, тоді звикайте спати без одягу. Експерти розповіли, чому така звичка дуже корисна для організму.
Почнете висипатися
Американські дослідники з'ясували, що люди, які сплять без одягу, набагато краще висипаються, тому що їх сон значно міцніше і якісніше. Справа в тому, що вночі температура тіла знижується, а якщо людина знаходиться в одязі, то тіло нагрівається і відбувається порушення природних циклів сну.
Здоров'я інтимних органів
Дослідник Каліфорнійського університету Ніколь Праус довела, що парниковий ефект в білизні є оптимальним середовищем для бактерій, тому краще спати голяка. Ще сон без піжами покращує кровообіг, а це позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи.
Постійний секс
Контакт шкіри з шкірою допомагає виробленню великої кількості окситоцину. Крім того, психологи стверджують, що, позбавляючись від одягу, ми підсвідомо налаштовуємо себе на інтимну близькість і стаємо розкутими.
Гальмуються процеси старіння
Занадто тепле тіло вночі порушує вироблення гормону росту і мелатоніну. Ці гормони є основними в процесі гальмування старіння. Якщо температура нашого тіла вночі падає, починається прискорена регенерація клітин, шкіра стає більш молодою і випромінює сяйво.
фото з відкритих джерел
Новини
У Києві на чотири місяці обмежать рух транспорту
19:55 20 тра 2024.
Ціни на електроенергію піднімуть в Україні
19:30 20 тра 2024.
Названо причину аварії гелікоптера президента Ірану
19:15 20 тра 2024.
Незвичайні 1800-річні гробниці наповнені скарбами династії Хань знайдені у Китаї (Фото)
18:45 20 тра 2024.
ЗСУ стабілізували лінію фронту на Харківщині
18:30 20 тра 2024.
Україна отримала зброї майже на $100 мільярдів
18:15 20 тра 2024.
На Каннському кінофестивалі встановлено рекорд тривалості оплесків
17:45 20 тра 2024.
Найближчі тижні та місяці будуть вирішальними для України, - Пентагон
17:15 20 тра 2024.