Люди, які добираються до роботи пішки або на велосипеді, рідше вмирають передчасно.
Британські вчені назвали вагому причину для відмови від поїздок на роботу на машині - якщо ви добираєтеся до місця роботи на авто, то у вас вищий ризик ранньої смерті, ніж у людей, які використовують для цього велосипед або власні ноги.
Вивчивши дані 300 тисяч британців, вчені з Кембриджського університету і Імперського коледжу Лондона з'ясували, що висока рухова активність, пов'язана з пішими походами і велосипедними поїздками на роботу і назад, є фактором, який помітно знижує ймовірність передчасної смерті від хвороб серцево-судинної системи і онкологічних захворювань. Частота ранньої смерті у людей, які їздять на роботу на велосипеді, приблизно на 20 відсотків нижче, ніж у тих, хто добирається до місця роботи на автомобілі.
З ходьбою такою драматичною різниці немає - у шанувальників піших прогулянок на роботу ризик передчасної смерті всього на 7 відсотків нижче. Вчені вважають, що це пояснюється досить просто - люди, які ходять пішки на роботу, працюють, як правило, недалеко від будинку, тому не завжди демонструють високий рівень рухової активності.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
ЦНАПи готові приймати чоловіків для оновлення даних
10:15 17 тра 2024.
У Пентагоні прокоментували використання американської зброї
09:55 17 тра 2024.
У Києві демонтували храм-МАФ
09:30 17 тра 2024.
Повітряні сили вночі знищили всі дрони-камікадзе
09:15 17 тра 2024.
У Каннах відбулася прем'єра нового фільму Френсіса Форда Копполи
08:50 17 тра 2024.
Названо незвичайний стимул, який допомагає схуднути
07:27 17 тра 2024.
17 травня 1978 року поліція знайшла труну з трупом Чарлі Чапліна, викрадену для викупу
06:30 17 тра 2024.
Окупанти встановлюють таксофони в Луганській області
02:20 17 тра 2024.
ЄС перевіряє Facebook та Instagram на предмет шкоди для дітей
00:45 17 тра 2024.
Коклюш, що потрібно знати про це захворювання, головні симптоми
23:45 16 тра 2024.