Ті, хто прокидається вночі без причин повинні звернутися за допомогою до професіонала.
Часті пробудження ночами супроводжуються дискомфортом в м'язах, хропінням і судомами, що може бути пов'язано з серйозними захворюваннями. Ситуацію прокоментувала сомнолог Олена Царьова.
Як розповідає фахівець, складності з міцним нічним сном часто з'являються у людей, які страждають на запалення або захворюваннями дихальних шляхів і серцево-судинної системи. Якщо у людини є проблема з щитовидною залозою, то серед симптомів спостерігається сонливість в денний час і безсоння вночі.
З віком майже у кожного виникають проблеми з повноцінним нічним відпочинком, так як знижується рівень мелатоніну, який відповідає за міцний сон. Тому літні люди сплять чуйно і поверхнево.
Медик попереджає, що ті, хто прокидається вночі без причин мінімум тричі на тиждень протягом не одного місяця або хропе, повинні звернутися за допомогою до професіонала. Подібні моменти можуть привести до зупинки дихання.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Ворог продовжує штурмувати Вовчанськ
12:55 20 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
12:45 20 тра 2024.
Окупанти атакували рятувальників у Запорізькій області
12:15 20 тра 2024.
ЗСУ знищили останній носій крилатих ракет у Криму
11:55 20 тра 2024.
У Києві знову відключатимуть світло
11:30 20 тра 2024.
Болгарія засумнівалася в перемозі України
11:15 20 тра 2024.
Смерть Раїсі матиме тяжкі наслідки для Ірану
10:55 20 тра 2024.
Україна вимагає від США дозволу бити американською зброєю по РФ
10:45 20 тра 2024.
Китай наклав санкції на США
10:15 20 тра 2024.