Цей овоч знімає запалення і сприяє поліпшенню роботи головного мозку.
Вчені провели дослідження з метою з'ясувати, що буде, якщо вживати в їжу огірки кожен день.
Огірки позитивно позначаються на тиску і виведенні токсичних речовин. Також овоч багатий на вітаміни групи В, які, в свою чергу, розслаблюють нервову систему і знижують рівень стресу.
Більш того, огірки знімають запалення і сприяють поліпшенню роботи головного мозку, завдяки вмісту флавоноїдів.
При вживанні даного овоча щодня можна забути про дефіцит корисних речовин в організмі. Вітаміни К і С, мідь, калій, марганець - і це далеко не весь список всього, що міститься в огірках. Таким чином, вчені зробили наступний висновок: даний овоч дуже корисний для зміцнення імунітету.
Але при наявності проблем зі здоров'ям перед вживанням огірків необхідно звернутися до лікаря, так як є протипоказання до вживання цього овоча.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Названо незвичайний стимул, який допомагає схуднути
07:27 17 тра 2024.
17 травня 1978 року поліція знайшла труну з трупом Чарлі Чапліна, викрадену для викупу
06:30 17 тра 2024.
Окупанти встановлюють таксофони в Луганській області
02:20 17 тра 2024.
ЄС перевіряє Facebook та Instagram на предмет шкоди для дітей
00:45 17 тра 2024.
Коклюш, що потрібно знати про це захворювання, головні симптоми
23:45 16 тра 2024.
Перший офіційний портрет Карла III викликав негативну реакцію глядачів
23:20 16 тра 2024.
Оприлюднено заяву про стан прем'єр-міністра Словаччини після замаху
22:30 16 тра 2024.
Можливо, що НАТО перейде в допомозі Україні ще одну "червону лінію"
22:15 16 тра 2024.
Суперзірки Голлівуду закликали припинити бойкот свого колеги
21:45 16 тра 2024.