Виявлено три несподіваних наслідки любові до напою.
Всім відома користь молока, яке є джерелом кальцію, натрію, калію та інших корисних елементів. Однак надмірне вживання продукту може завдати непоправної шкоди здоров'ю.
Зарубіжні вчені провели ряд досліджень і прийшли до несподіваного висновку. Виявилося, що надмірна любов до молока може завдати чималої шкоди організму людини, повідомляє журнал JAMA Dermatology .
У складі молока міститься лактоза. А у поєднанні з деякими гормонами вона негативно позначається на стані шкіри людини - можуть з'явитися прищі. Це стосується і підлітків, і дорослих людей.
Читайте також: Дієтологи розвіяли міфи про користь молока і сиру
Надмірне вживання напою може також викликати сильні головні болі і проблеми з серцево-судинною системою і шлунково-кишковим трактом.
Крім того, надлишок з'єднань, що містяться в молоці, може спровокувати запальні процеси в організмі.
Якщо занадто часто пити молоко, то може статися вимивання кальцію. В результаті кістки стають крихкими і ламкими. Це загрожує переломами.
Медики нагадали, що норма вживання молока - не більше 500 мілілітрів на день. При цьому також небезпечне і повне виключення молока з раціону.
Раніше повідомлялося, що фахівці з Німеччини провели дослідження, згідно з яким виявилося, що вживання в їжу пастеризованого неферментованого молока призводить до підвищеного ризику для здоров'я, аж до скорочення тривалості життя.
Читайте також: Названо продукти, які найчастіше підробляють в Україні
Фото: рixabay.com
Ірина Мазур
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.
Яким буде літо-2024 в Україні – прогноз метеоролога
16:35 18 тра 2024.
Окупанти пекельно штурмують у районі Кринок на Запоріжчині
16:10 18 тра 2024.
У Хорватії розпочав роботу новообраний парламент, спікером обрано Гордана Яндроковича, який підтримує Україну
15:35 18 тра 2024.
Українців попередили про штрафи навіть після добровільної явки до ТЦК
15:00 18 тра 2024.
У Міненерго попередили, кому сьогодні планують відключати електроенергію
14:30 18 тра 2024.
Учасника Євробачення від Нідерландів збираються судити у Швеції
14:10 18 тра 2024.
В ОП пояснили, коли завершиться просування росіян на Харківщині
13:30 18 тра 2024.