Головна перевага помідорів - лікопін.
Цей антиоксидант надає овочу його насичений червоний відтінок. Речовина дуже корисна для організму і виступає як засіб профілактики раку. Запобігає лікопін і захворювання серця, також зміцнює кістки.
Вченими було доведено, що томати роблять благотворний вплив на стан шкіри і внутрішніх органів, уповільнюють старіння. Вони також підвищують імунітет.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Томати особливо корисні людям, які страждають від остеопорозу і менопаузи. Крім того, часте вживання помідор знижує ризик утворення раку простати, шлунка, матки, а також помідори сприятливо впливають на виведення токсичних речовин з організму.
Томати сприяють повному припинення розвитку склерозу, старечого маразму і хвороби Альцгеймера, завдяки високому вмісту вітаміну А і С.
Регулярне вживання томатів сприятливо позначається на самопочутті людей страждають від підвищеного холестерину і гіпертонії.
Однак не варто забувати, що для повного засвоєння корисних речовин, томати варто вживати окремо від огірків.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Кольори, які відлякують комарів, визначили вчені
12:30 01 чер 2024.
На Львівщині ракети влучили в об’єкти критичної інфраструктури
12:10 01 чер 2024.
Чанпен Чжао прибув до федеральної в’язниці Каліфорнії для відбування покарання – ЗМІ
11:30 01 чер 2024.
На подвір’я працівника ТЦК на Черкащині кинули вибухівку
11:00 01 чер 2024.
Нічна повітряна атака на Україну – чим атакував ворог
10:30 01 чер 2024.
Біля однієї зі станцій метро у Києві обмежать рух
10:00 01 чер 2024.
США назвали зброю, якою Україна не зможе атакувати військові цілі в РФ
09:30 01 чер 2024.
Ще двох захисників із Черкащини визволили з ворожого полону
09:15 01 чер 2024.
Літо в Україні розпочнеться з гроз та спеки – прогноз на вихідні
09:00 01 чер 2024.
У Києві відкрився 12-й Міжнародний фестиваль «Книжковий Арсенал»
08:30 01 чер 2024.
Картини Жана-Мішеля Баскія залишаються аукціонним мейстримом
06:30 01 чер 2024.