Вони допоможуть упоратися з алкогольною інтоксикацією.
При жорстокому похміллі слід пити якнайбільше рідини – не менше двох з половиною літрів на день. А ефективно з симптомами допоможуть впоратися низка способів – їх назвала дієтолог Марія Бакутіна .
За словами фахівця, одними з найдієвіших напоїв, що допомагають впоратися з алкогольним отруєнням, є мінеральна негазована вода, морс та міцний чорний чай. Також симптоми похмілля допоможе зняти відвар вівса. Для його приготування дієтолог порадила взяти 1 столову ложку вівса, залити її літром води, кип'ятити 30 хвилин і настоювати протягом десяти годин. Дієтолог підкреслила, що такий відвар можна приймати по одній столовій ложці перед їдою двічі-тричі на день.
Читайте також: Напій, що викликає найсильніше похмілля, назвали медики
Вивести токсини з організму допоможуть медовий розчин та капустяний розсіл. Відновити шлунково-кишковий тракт допоможуть курячий бульйон або суп, а систему травлення поліпшать кисломолочні продукти, наприклад йогурт або кефір.
Крім того, дієтолог нагадала про ефективність сорбентів (наприклад, ентеросгель, полісорб, активоване вугілля), які виводять шлаки та токсини з організму. Так, при прийомі сорбентів відбувається усунення інтоксикацій організму шляхом нейтралізації та поглинання токсинів у шлунку.
Раніше lenta.ua з посиланням на дослідження повідомляла, яка нація є найбільш питущою у світі за підсумками 2021 року.
Фото: Big Picture
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Секретні прийоми, які використовують спецагенти, щоб не п'яніти
Олеся ЦвіркаНовини
Понеділок принесе в Україну спеку та грози (Карта)
07:26 20 тра 2024.
Рівно 129 років тому відбувся перший в історії, за американською версією, комерційний кіносеанс
06:30 20 тра 2024.
Великобританія оцінила шанси ЗСУ відбити наступ на Харківщині
05:25 20 тра 2024.
«Розумні мережі» з'являться в Україні
01:15 20 тра 2024.
Україна отримає сотню ракет для ППО
23:15 19 тра 2024.
Окупанти не можуть розтягнути наші сили, - Зеленський
22:15 19 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
21:15 19 тра 2024.
Два Patriot принципово змінять ситуацію, - Зеленський
20:10 19 тра 2024.
Чи будуть випускати чоловіків за кордон, відповіли у ДПСУ
18:15 19 тра 2024.