Дослідження проведене експертами з Університету Дюка.
Дослідники проаналізували забіги довжиною в 5000 кілометрів, а також Тур де Франс та інші спортивні події. І назвали поріг людської витривалості.
Межа витривалості - це споживання калорій, яке в 2,5 рази перевищує рівень метаболізму організму в спокої або 4000 калорій в день для середньої людини.
Дослідження, проведене експертами з Університету Дюка, також показало, що вагітні жінки є одними з найбільш витривалих, оскільки живуть майже на межі того, з чим людина може впоратися.
Дослідження почалося з вивчення «Забігу крізь США», в якому спортсмени пробігли близько 5000 кілометрів з Каліфорнії до Вашингтона за 140 днів. Учасники змагання пробігали 6 марафонських дистанцій в тиждень протягом декількох місяців, а вчені досліджували вплив таких навантажень на їх тіла.
При цьому експерти до і після гонки фіксували рівень метаболізму респондентів в стані спокою. Рівень метаболізму в стані спокою кількість калорій, які тіло спалює, коли розслабляється. Також фіксували і кількість калорій, які спалювалися під час бігу.
Результати дослідження опублікували у виданні Science Advances. Згідно з ними, споживання енергії спочатку була високою, але в кінцевому підсумку вирівнялося до рівня «в 2,5 рази більше від норми, одержуваної в стані спокою».
Фото: sport-life
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
Стало відомо, як рівень доходу впливає на вживання алкоголю
23:44 20 тра 2024.
Міністр закордонних справ Литви висловився про співчуття Ірану
23:20 20 тра 2024.
Скарлетт Йоханссон не встигла подати на кривдників до суду
22:45 20 тра 2024.
Відключення електроенергії у Києві продовжаться
22:30 20 тра 2024.
Володимир Зеленський підтвердив переговори з партнерами про удари їх зброєю по території Росії
22:15 20 тра 2024.
Суд на Дональдом Трампом наближається до фіналу
21:45 20 тра 2024.
Джуліан Ассанж отримав тимчасовий перепочинок
21:30 20 тра 2024.
В Україну прийде перша спека
21:15 20 тра 2024.
Третина британців не в захваті від портрета Карла III у держустановах
20:45 20 тра 2024.
Пояснюємо, як працює складна система релігійно-світської влади в Ірані
20:15 20 тра 2024.
У Києві на чотири місяці обмежать рух транспорту
19:55 20 тра 2024.