Сон вивчений дуже слабо.
Деякі люди сплять як дельфіни, кошмари частіше сняться "совам", тривалість сну зростає в холодну пору року, сучасні люди сплять довше, ніж їхні батьки, і так далі - фахівці назвали маловідомі факти про людський сон. Останній, як кажуть вчені, все ще вивчений дуже слабо.
Всі чули про те, що дельфіни можуть відключати тільки одну півкулю під час сну. Виявляється, щось подібне є і у людей - досліди в лабораторіях показали, що людський мозок іноді проявляє різну активність в лівому і правому півкулях під час сну. Передбачається, що це сліди біологічного механізму, який допомагав нашим далеким предкам прокидатися у відповідь на найменший шурхіт, і, тим самим, виживати в дикому первісному світі.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вважається, що сьогодні люди страждають від тотального дефіциту сну, але дослідження не підтверджують це. Вчені із Чиказького університету з'ясували, що сон більше дев'яти годин на добу є реальністю для 37 відсотків сучасних людей, а в 1985 році цей показник становив лише 28 відсотків.
Циркадні ритми, які ділять людей на "сов" і "жайворонків", пов'язані з гормональною системою. Зокрема - з "гормоном стресу" кортізолом. Тому "сови" набагато частіше жайворонків бачать уві сні кошмари.
Ще один цікавий факт - у людей є аналог зимової сплячки, обумовлений скороченням тривалості світлового дня в холодну пору року. Звичайно, ми не занурюємося в сон на кілька місяців, як ті чи інші ведмеді, але взимку наша тривалість сну відчутно зростає.
Фото: pixabay.com
Олена КовальНовини
Біля однієї зі станцій метро у Києві обмежать рух
10:00 01 чер 2024.
США назвали зброю, якою Україна не зможе атакувати військові цілі в РФ
09:30 01 чер 2024.
Ще двох захисників із Черкащини визволили з ворожого полону
09:15 01 чер 2024.
Літо в Україні розпочнеться з гроз та спеки – прогноз на вихідні
09:00 01 чер 2024.
У Києві відкрився 12-й Міжнародний фестиваль «Книжковий Арсенал»
08:30 01 чер 2024.
Картини Жана-Мішеля Баскія залишаються аукціонним мейстримом
06:30 01 чер 2024.
Українці відмовляються отримувати російські паспорти
04:40 01 чер 2024.
Зрадниця допомагала окупантам захопити Авдіївку
02:20 01 чер 2024.
По Одесі вдарили російською ракетою
00:45 01 чер 2024.
Вчені знайшли причину заїкання
23:45 31 тра 2024.
Продано скутер, на якому президент Франції їздив до своєї коханки
23:20 31 тра 2024.