Фахівці рекомендують вибирати продукт в сотах.
Сьогодні, 14 серпня православні віруючі святкують Винесення чесних древ Животворящого Хреста Господнього - Перший або Медовий Спас.
У зв'язку зі святом медики дали рекомендації, як правильно їсти ласощі, щоб не нашкодити здоров'ю і отримати максимальний ефект для організму.
Олексій Буєверов, доктор медичних наук, заявив, користь меду дещо перебільшена. Продукт є дуже калорійним з високим вмістом вуглеводів, а тому сприяє ожирінню. Як джерело антиоксидантів людям потрібно з'їдати не більше двох столових ложок в день, а крім того, бажано після їжі проявляти фізичну активність. В такому випадку відбудеться антиокислювальний процес в організмі.
Лікар-дієтолог Олена Тихомирова до цього додала, чай з медом не є лікарським засобом, так як в гарячій воді всі його корисні властивості пропадають. Такий напій можна розглядати, як якесь заохочення хворому, адже в старовину інших солодощів не існувало, але краще вибирати продукт в сотах, так як це гарантує його натуральне походження. Проте, є і протипоказання.
Від вживання меду повинні утриматися люди, які мають алергію на бджолину отруту і квіти. Крім цього потрібно помірно вживати алкоголь в поєднанні з медом, в тому числі і медовуху. Це може спровокувати жирові зміни в печінці і в підсумку привести до цирозу.
Фото: minsknews.by
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Останні дні Помпеї Parimatch, або Кримінальна епопея Мельничука – Кліщара: третину холдингу хочуть отримати люди з кримінальним минулим
18:55 18 тра 2024.
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.
Яким буде літо-2024 в Україні – прогноз метеоролога
16:35 18 тра 2024.
Окупанти пекельно штурмують у районі Кринок на Запоріжчині
16:10 18 тра 2024.
У Хорватії розпочав роботу новообраний парламент, спікером обрано Гордана Яндроковича, який підтримує Україну
15:35 18 тра 2024.
Українців попередили про штрафи навіть після добровільної явки до ТЦК
15:00 18 тра 2024.
У Міненерго попередили, кому сьогодні планують відключати електроенергію
14:30 18 тра 2024.
Учасника Євробачення від Нідерландів збираються судити у Швеції
14:10 18 тра 2024.
В ОП пояснили, коли завершиться просування росіян на Харківщині
13:30 18 тра 2024.