Літо - найкращий час, щоб наситити організм вітамінами.
Серед ягід агрус займає особливе почесне місце: на думку експертів, він неймовірно корисний для краси, фігури і здоров'я.
Медики назвали п'ять головних причин, чому варто їсти аґрус:
Це один з небагатьох продуктів, який здатний захистити організм від наслідків радіації, виводячи небезпечні речовини без наслідків для здоров'я.
Допомагає непогано скинути вагу за рахунок того, що прискорює процес обміну речовин і виводить з організму токсини і шлаки.
Завдяки унікальному складу (вітаміни А, групи В, С, Е, РР, калій, кальцій, марганець, магній, залізо і багато інших) зміцнює імунну систему.
Ідеальний продукт для тих, хто любить влаштовувати розвантажувальні дні з метою профілактики. Вам знадобиться 1 кілограм ягід, близько 2 літрів чистої питної води і зелений чай.
Можна використовувати і в домашній косметології. Очистіть шкіру звичним способом, нанесіть м'якоть ягід агрусу, залиште на 20 хвилин і потім змийте водою. Якість шкіри значно покращиться.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
США анонсували проведення чергової зустрічі у форматі «Рамштайн»
05:00 19 тра 2024.
Відмінність між кігтями собак та кішок пояснили біологи
00:00 19 тра 2024.
У Міноборони прозвітували про кількість громадян, які оновили дані через «Резерв+»
23:00 18 тра 2024.
Черговий російський штурмовик збили українські зенітники
22:00 18 тра 2024.
Які області завтра будуть без світла, повідомили в «Укренерго»
21:00 18 тра 2024.
ЗСУ вийшли з ще одного села біля Вовчанська
20:00 18 тра 2024.
Небезпечні для людей наслідки сонячних бурь назвали вчені
19:30 18 тра 2024.
Останні дні Помпеї Parimatch, або Кримінальна епопея Мельничука – Кліщара: третину холдингу хочуть отримати люди з кримінальним минулим
18:55 18 тра 2024.
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.