Позбутися від такої залежності - нескладно.
Іноді тяга до висококалорійної і нездорової їжі може пояснюватися несподіваною причиною. Надмірна пристрасть до солодощів, продуктів з високим вмістом жиру і фастфуду може бути пов'язана з бактеріями в кишечнику, які впливають на апетит людини.
Після отримання порції солодкого відбувається активне розмноження бактерій. В результаті у людини з'являється сильне бажання з'їсти ще один десерт. Медики відзначають, що бактерії можуть по-різному впливати на людину після споживання їжі. В одних випадках вони «хімічно нагороджують» людину за з'їдений десерт або фастфуд. В результаті покращується настрій. В інших ситуаціях відбувається виділення токсинів, через які погіршується самопочуття.
Для того, щоб мінімізувати можливі перешкоди для бактерій в кишечнику на апетит, лікарі рекомендують змінити харчові звички. Якщо відмовитися від улюблених ласощів хоча б на добу, то кількість бактерій буде знижуватися. В результаті людина почне позбавлятися від залежності від шкідливих продуктів.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Стало відомо, в якому стані знаходиться Фіцо
15:15 19 тра 2024.
РФ атакувала понад 100 об'єктів інфраструктури
14:55 19 тра 2024.
Кількість жертв ракетного удару по Харківщині продовжує зростати
14:15 19 тра 2024.
Стало відомо, чи відключатимуть світло 19 травня
13:55 19 тра 2024.
Окупанти вдарили за місцем відпочинку людей під Харковом
13:15 19 тра 2024.
ЗСУ знищили черговий російський корабель
12:55 19 тра 2024.
Стало відомо, скільки людей евакуювали з Харківської області
12:15 19 тра 2024.
Окупанти масовано обстріляли логістичні шляхи ЗСУ
11:55 19 тра 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
11:30 19 тра 2024.
У Чорному морі затонуло судно
11:15 19 тра 2024.
Окупанти атакували припортову інфраструктуру на Херсонщині
10:50 19 тра 2024.