Разом з тим, лікарі радять обмежити прийом рису і картоплі.
Експерти з Канади назвали кращий гарнір при діабеті та гіпертонії, регулярне вживання якого допоможе запобігти підвищення рівня цукру в крові.
Експерти визнали найкращим гарніром при діабеті та гіпертонії страви із зеленої і червоної сочевиці. До складу рослини входить оптимальна кількість жирів, білків і вуглеводів. Корисні речовини з представника сімейства бобових добре засвоюються організмом людини, в результаті після вживання продукту не відбувається різкого підвищення рівня цукру в крові. Сочевиця захищає артерії від засмічення «поганим» холестерином, покращує роботу шлунка, запобігає запорам, відновлює самопочуття при діабеті.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медики відзначають, при вживанні рису і картоплі в організмі людини різко підвищується рівень глюкози. Ці продукти містять прості вуглеводи, які швидко надходять в кров і перетворюються в енергію. Після прийому рису і картоплі рекомендується виконувати фізичні вправи, а при малорухливому способі життя варто відмовитися від такої їжі.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Нічна повітряна атака на Україну – чим атакував ворог
10:30 01 чер 2024.
Біля однієї зі станцій метро у Києві обмежать рух
10:00 01 чер 2024.
США назвали зброю, якою Україна не зможе атакувати військові цілі в РФ
09:30 01 чер 2024.
Ще двох захисників із Черкащини визволили з ворожого полону
09:15 01 чер 2024.
Літо в Україні розпочнеться з гроз та спеки – прогноз на вихідні
09:00 01 чер 2024.
У Києві відкрився 12-й Міжнародний фестиваль «Книжковий Арсенал»
08:30 01 чер 2024.
Картини Жана-Мішеля Баскія залишаються аукціонним мейстримом
06:30 01 чер 2024.
Українці відмовляються отримувати російські паспорти
04:40 01 чер 2024.
Зрадниця допомагала окупантам захопити Авдіївку
02:20 01 чер 2024.
По Одесі вдарили російською ракетою
00:45 01 чер 2024.
Вчені знайшли причину заїкання
23:45 31 тра 2024.