Медик розповіла, як знизити ризик раку шкіри

Рак легенів є одним з найпоширеніших видів онкологічних захворювань. Не менш рідкісним є і рак шкіри.

Спеціаліст-дерматолог Фірас Аль-Ніамі розповіла, що може допомогти знизити ризик раку шкіри, повідомляє Express.

Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

За словами медика, перш за все слід користуватися сонцезахисним кремом, не забуваючи наносити його на вуха, тильну сторону рук і, в разі облисіння, шкіру голови. Дерматолог попередила, що УФ-випромінювання здатне проникати через вікна навіть у зимові місяці. У зв'язку з цим необхідно захищати шкіру незалежно від того, яка пора року, і протягом усього дня.

Читайте також: Ознаки передраковий стан

Аль-Ніамі порадила до застосування сонцезахисний крем з адекватним захистом SPF - мінімальним фактором є 30. У разі постійного знаходження на сонці слід наносити крем повторно кожні чотири години.

Дерматолог зробила висновок, що для зниження ризику раку шкіри важливим також є:

- регулярно шукати тінь в сонячні дні;

- уникати пікових сонячних годин, тобто проміжку з 12 до 15 годин;

- носити легкий одяг і капелюх з полями.

Читайте також: Чи передається рак у спадщину

Фото: pixabay.com

Олена Коваль

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.