Сльози викликають у людей не тільки емоційну реакцію, а й впливають на них на хімічному рівні.
Плач один раз в тиждень є відмінним способом впоратися зі стресовими ситуаціями в житті людини розповів науковий співробітник Худфімі Йошида з Японії. Фахівець упевнений, що цей спосіб знімає напругу і допомагає людині відновити нормальні відносини з іншими людьми, як на роботі, так і вдома.
Приблизно п'ять років тому автор роботи почав читати лекції своїм студентам і говорити про позитивний вплив сліз на стрес і загальний психічний стан людини.
Через короткий проміжок часу він почав проводити семінари для співробітників великих підприємств, де запропонував свою теорію і розроблену методику. Йошида впевнений, що він зміг за допомогою експериментів довести ефективність даного методу на практиці.
Худфімі Йошида говорить про те, що люди, які не соромляться сліз раз в тиждень, легше справляються зі стресом, так як разом з плачем можна випустити всі накопичені негативні емоції. «Вантаж» в душі не дає людині прибувати в гарному настрої і розвиватися і йти вперед. Вчені хочуть більш детально розібратися в даній теорії і провести додаткові дослідження.
Також з'ясувалося, що емоційні сльози усувають токсини. Наприклад, сльози горя допоможуть людині позбутися від токсинів в організмі.
Фото: pinterest.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.
Яким буде літо-2024 в Україні – прогноз метеоролога
16:35 18 тра 2024.
Окупанти пекельно штурмують у районі Кринок на Запоріжчині
16:10 18 тра 2024.
У Хорватії розпочав роботу новообраний парламент, спікером обрано Гордана Яндроковича, який підтримує Україну
15:35 18 тра 2024.
Українців попередили про штрафи навіть після добровільної явки до ТЦК
15:00 18 тра 2024.
У Міненерго попередили, кому сьогодні планують відключати електроенергію
14:30 18 тра 2024.
Учасника Євробачення від Нідерландів збираються судити у Швеції
14:10 18 тра 2024.
В ОП пояснили, коли завершиться просування росіян на Харківщині
13:30 18 тра 2024.
У додатку «Резерв+» утворилася багатотисячна черга охочих авторизуватися військовозобов’язаних
12:44 18 тра 2024.
Зеленський пояснив позицію Заходу щодо завершення війни в Україні
12:30 18 тра 2024.