Головне - не зациклюватися на собі.
Психолог Британського університету розповів, що подолати кризу середнього віку допоможе емоційний або фізичний струс.
Так, за його словами, чоловікам справитися з непростим віковим періодом буде легше, якщо вони займуться ремонтом, будівництвом або придбають автомобіль -що в цей час необхідні «заняття, які підвищують життєвий тонус чоловіки».
Що стосується прекрасної половини людства, то дамам психолог рекомендує частіше думати про власні інтереси. Можна на аркуші паперу скласти список всіх справ, які жінка робить, «керуючись принципом« я повинна ».
Другий список повинен складатися з того, що жінка робить за своїм бажанням. В ідеалі знайти рівновагу між заняттями з цих двох списків.
Фото: psyhologytoday
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
Відмінність між кігтями собак та кішок пояснили біологи
00:00 19 тра 2024.
У Міноборони прозвітували про кількість громадян, які оновили дані через «Резерв+»
23:00 18 тра 2024.
Черговий російський штурмовик збили українські зенітники
22:00 18 тра 2024.
Які області завтра будуть без світла, повідомили в «Укренерго»
21:00 18 тра 2024.
ЗСУ вийшли з ще одного села біля Вовчанська
20:00 18 тра 2024.
Небезпечні для людей наслідки сонячних бурь назвали вчені
19:30 18 тра 2024.
Останні дні Помпеї Parimatch, або Кримінальна епопея Мельничука – Кліщара: третину холдингу хочуть отримати люди з кримінальним минулим
18:55 18 тра 2024.
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.