Продукт вже тисячі років застосовують в східній медицині.
Зараз глобальною проблемою людства є високий холестерин і рівень цукру в крові. Фахівці сходяться на думці, що захворювання можна контролювати за допомогою деяких продуктів і правильного харчування. Одним з таких продуктів є куркума.
За словами дієтолога Карена Ансела, цілющі властивості куркуми здатні запобігти старінню, до того ж цю спецію протягом декількох тисячоліть застосовують в китайській і аюрведичній медицині для боротьби із запаленнями і поліпшення травної системи. До речі, куркума, яка вирощується в Індії та інших частинах Азії, є основним інгредієнтом каррі. Також спецію використовують як приправу для м'яса, супів, а деякі навіть додають в смузі.
За словами медиків, одна чайна ложка куркуми на день може бути хорошою профілактикою різних недуг. Фахівці вже отримали докази того, що спеція знижує рівень холестерину. Кількість шкідливих ліпідів в крові зменшується у людей з ризиком серцево-судинних захворювань при регулярному вживанні куркуми. Також продукт ефективно очищує організм від надлишків цукру при діабеті другого типу. Через потужний антиоксидантний ефект спецію вживають навіть під час лікування раку.
Куркума здатна виводити з судин токсини і шлаки, нормалізувати роботу серця, а за рахунок цього можна встановити контроль над артеріальним тиском. До того ж ця спеція відмінно зарекомендувала себе як ліки від остеоартриту.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Учасника Євробачення від Нідерландів збираються судити у Швеції
14:10 18 тра 2024.
В ОП пояснили, коли завершиться просування росіян на Харківщині
13:30 18 тра 2024.
У додатку «Резерв+» утворилася багатотисячна черга охочих авторизуватися військовозобов’язаних
12:44 18 тра 2024.
Зеленський пояснив позицію Заходу щодо завершення війни в Україні
12:30 18 тра 2024.
Енергетична інфраструктура вражена ворогом на Полтавщині
11:30 18 тра 2024.
На заході Німеччини рясні зливи призвели до масштабної повені
11:00 18 тра 2024.
Генштаб поновив інформацію про втрати РФ у війні з Україною
10:30 18 тра 2024.
Україна запросила у США зняття обмежень на удари зброєю проти РФ
10:00 18 тра 2024.
Ворог не зможе прорватися у Суми та Харков – РНБО
09:30 18 тра 2024.
В Україну повернулося тепло – прогноз на вихідні
09:00 18 тра 2024.