Перераховано зміни в організмі людини, який довго не виходить на вулицю.
Дотримуючись умов карантину і самоізоляції, багато людей довго не виходять на вулицю, що може викликати певні зміни в їх організмі. Серед перерахованих медиками - зниження рівня серотоніну і наслідки цього.
Вчені Науково-дослідного інституту Бейкера в Мельбурні констатують, що, проводячи недостатньо часу на сонці, організм людини починає відчувати брак серотоніну - речовини, відомого як «гормон щастя», оскільки від його концентрації залежить хороше самопочуття, психологічну рівновагу, емоційна стабільність.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Найінтенсивніше серотонін виробляється, коли людина перебуває під сонячним світлом на вулиці.
Якщо довго не виходити з дому, може виникнути його дефіцит. Наслідками цього виявляються головні болі, зниження імунітету, зрушення біоритмів, що тягне безсоння, депресію, тривожність. Крім того, може підвищуватися агресія.
Іншою зміною в організмі людини, довго не виходить на вулицю, може стати збільшення алергічні реакції на різні елементи. Це пояснюється нестачею вітаміну D, який виробляється в шкірі під впливом сонячного світла. Даний вітамін стимулює діяльність клітин, що запобігають процеси, які обтяжують алергічні реакції.
Мало хто пов'язує перебування на вулиці та роботу кишечника. Але зв'язок є. Дослідження показують, що вітамін D, який синтезується організмом під час перебування під сонцем, сприяє зростанню популяції корисних кишкових мікробів. Його нестача, навпаки, сприяє дисбалансу кишкової флори, запалення. Якщо людина довго не виходить на вулицю, у нього можуть виникнути симптоми, характерні для запальних захворювань кишечника, включаючи біль, запори, діарею.
ФОТО: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Зеленський хоче забезпечити «блекаут» російському терору
16:30 11 чер 2024.
СБУ затримала російського «крота»
16:15 11 чер 2024.
Зеленський прокоментував зростання мобілізації в Україні
15:55 11 чер 2024.
Офіцер Нацакадемії бив та принижував курсантів
15:30 11 чер 2024.
Україна отримає майже два мільярди євро
15:15 11 чер 2024.
СБУ затримала доньку ексмера Полтави
14:55 11 чер 2024.
Україна має намір побудувати до 1 ГВт генерації
14:30 11 чер 2024.
Зеленський хоче відновити всі зруйновані енергооб'єкти
14:15 11 чер 2024.
Україна виконала всі вимоги для початку переговорів щодо вступу до ЄС
13:55 11 чер 2024.
Найбільшу стратегічну перевагу Росії назвав Зеленський
13:30 11 чер 2024.
Україна найближчими «тижнями та місяцями» отримає нові системи ППО
13:15 11 чер 2024.