Зараз спостерігається дефіцит фізичної активності.
Хвороба під назвою саркопенія, у жертв якої діагностується втрата м'язової маси і загальна хронічна втома, стрімко "молодшає" - сьогодні вона загрожує на тільки людям похилого віку, а й відносно молодим людям, які ведуть переважно сидячий або і зовсім лежачий спосіб життя.
Організм людини протягом мільйонів років еволюції пристосовувався для прямоходіння і постійного руху. Тобто, природа подбала про те, щоб ми могли проводити на ногах максимальну кількість часу, відпочиваючи лише під час сну.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В умовах сучасного світу з'явилася така актуальна для багатьох людей проблема, як дефіцит фізичної активності. В особливо серйозних випадках він може призводити до розвитку саркопенії.
"Зараз з'явився новий діагноз - пресаркопенія. Так називається стан, коли у відносно молодих людей 40-50 років розвиваються симптоми, характерні для старечої саркопенії - це, зокрема, зменшення м'язової маси, зростання відсотка жиру в загальній масі тіла, втома, загальна пасивність і так далі.
Група ризику - це медики, педагоги, офісні працівники, а також представники інших професій, для яких характерний сидячий спосіб життя ", - вважають лікарі.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Пішла з життя знаменита французька кіноактриса та співачка
06:30 12 чер 2024.
Начальник російської катівні на Луганщині виводив «на розстріл» українських полонених
04:40 12 чер 2024.
Чергового колаборанта затримали на Харківщині
02:20 12 чер 2024.
Кіностудія, на якій зняли "Хрещеного батька", залишилася непроданою
00:45 12 чер 2024.
Середньовічні могильні плити знайдені на найстарішому історичному кораблі Англії (Фото)
23:45 11 чер 2024.
Чеська поліція звинувачує у підпалі у Празі росію
22:30 11 чер 2024.
Катерина Одарченко прийняла ветеранів та команду благодійного гольф-турніру в історичному Республіканському клубі на Капітолійському пагорбі
21:45 11 чер 2024.
Україна отримає 100 ракет для ЗРК Patriot
21:30 11 чер 2024.
Духота та спека почне відступати (Карта)
21:15 11 чер 2024.