Люди з дефіцитом цього вітаміну хворіють в два рази частіше.
Американські вчені з університету Чікаго медичного університету запевняють, що брак вітаміну D восени збільшує ризик зараження коронавірусом. Тому щоб уникнути другої хвилі даного захворювання фахівці радять подбати про достатній рівень цього вітаміну в організмі.
До такого висновку вчені дійшли, проаналізувавши стан здоров'я 500 осіб. Виявилося, що ті, у кого був дефіцит цього вітаміну, захворювали новим небезпечним вірусом в два рази частіше.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Пояснюють фахівці цей тим, що вітамін D вкрай важливий для нормального функціонування імунної системи. Головним його джерелом є ультрафіолет.
Але оскільки в осінньо-зимовий період отримати необхідну дозу вітаміну D таким шляхом складно, вчені рекомендують звернути увагу на свій раціон харчування і включити в нього продукти, багаті даним вітаміном. До них відносяться жирна риба і риб'ячий жир, морепродукти, сир, яйця, гриби.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
В Україні оголошено І рівень небезпеки, яка погода чекає на українців розповіли синоптики (Карта)
07:25 12 чер 2024.
Пішла з життя знаменита французька кіноактриса та співачка
06:30 12 чер 2024.
Начальник російської катівні на Луганщині виводив «на розстріл» українських полонених
04:40 12 чер 2024.
Чергового колаборанта затримали на Харківщині
02:20 12 чер 2024.
Кіностудія, на якій зняли "Хрещеного батька", залишилася непроданою
00:45 12 чер 2024.
Середньовічні могильні плити знайдені на найстарішому історичному кораблі Англії (Фото)
23:45 11 чер 2024.
Чеська поліція звинувачує у підпалі у Празі росію
22:30 11 чер 2024.
Катерина Одарченко прийняла ветеранів та команду благодійного гольф-турніру в історичному Республіканському клубі на Капітолійському пагорбі
21:45 11 чер 2024.
Україна отримає 100 ракет для ЗРК Patriot
21:30 11 чер 2024.