Майже 80% людства страждає від головних болів.
Кожна людина хоча б раз у житті відчував сильний головний біль. Мало хто знає, що головний біль можуть викликати продукти, які ми вживаємо. Справа в тому, що головний біль можуть викликати такі речовини, як гістамін і тирамін. Вони містяться в сирі і газованих напоях. Наприклад, у кока-колі.
Крім того, головний біль можуть викликати нітрати, що містяться у м'ясі. Підсилювач смаку глутамат натрію, сульфіти і деякі кислоти також можуть викликати головний біль. Ці речовини містяться у горіхах і деяких видах риб. Скупчення таких речовин в організмі призводить до так званої вазотілатаціі - мозок збільшується у розмірі, йому стає «тісно», що провокує біль.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медики радять вести щоденник харчування, щоб з'ясувати, після яких продуктів спостерігаються головні болі. Їх слід виключити з раціону.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Стало відомо, як вимикатимуть світло 13 червня
18:55 12 чер 2024.
Скарби епохи вікінгів знайдено на острові Мен (Фото)
18:45 12 чер 2024.
На Київщині знайшли небезпечні частини касетних боєприпасів
18:30 12 чер 2024.
Окупанти вдарили по Кривому Рогу, багато загиблих та поранених
18:15 12 чер 2024.
Рятувальники продовжують гасити масштабну пожежу на Київщині
17:55 12 чер 2024.
Помер володар "нобелівської премії" з архітектури
17:45 12 чер 2024.
Скандал з ТЦК: на Одещині обіцяють вирішити питання броні для медиків
17:30 12 чер 2024.
У ГУР підтвердили ураження двох Су-57
17:15 12 чер 2024.
Вірменія вийде з ОДКБ
16:55 12 чер 2024.