Лікарі розповіли про несподівану користь горіхів для здоров'я.
Медики розповіли про несподівану користь кешью для здоров'я. Цей горіх відрізняється безліччю позитивних властивостей, допомагаючи в тому числі знижувати артеріальний тиск.
У складі кешью є велика кількість корисних речовин, включаючи залізо, цинк, вітаміни B1, B2, A, також там містяться фосфор і кальцій. Крім того, плід рідше інших горіхів провокує алергічну реакцію. Продукт може виступати як допоміжна терапія при протистоянні псоріазу, дистрофії, також він знижує артеріальний тиск і запобігає запальним процесам в організмі.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вміщені в м'якоті кешью корисні речовини перешкоджають звуженню судин, допомагаючи при цьому поліпшити циркуляцію крові і наситити останню киснем.
За рахунок протидії утворенню бляшок холестеринів горіх скорочує ризик тромбозу, сприяючи зміцненню імунітету. Кешью знижує ризик проблем з судинами і ішемічної хвороби серця. У день досить з'їдати близько 40 грамів продукту.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
На Київщині знайшли небезпечні частини касетних боєприпасів
18:30 12 чер 2024.
Окупанти вдарили по Кривому Рогу, багато загиблих та поранених
18:15 12 чер 2024.
Рятувальники продовжують гасити масштабну пожежу на Київщині
17:55 12 чер 2024.
Помер володар "нобелівської премії" з архітектури
17:45 12 чер 2024.
Скандал з ТЦК: на Одещині обіцяють вирішити питання броні для медиків
17:30 12 чер 2024.
У ГУР підтвердили ураження двох Су-57
17:15 12 чер 2024.
Вірменія вийде з ОДКБ
16:55 12 чер 2024.
Екс-начальник УБОЗ у Закарпатській області Михайло Банк заблокував будівництво житла для військових
16:50 12 чер 2024.
Стародавні артефакти виявлені на найстарішій верфі у світі
16:45 12 чер 2024.
Binance підкорила новий рубіж: кількість користувачів досягла 200 мільйонів — коментар від CEO Річарда Тенга
16:30 12 чер 2024.
У Німеччині знайшли тіло дев'ятирічної українки
16:15 12 чер 2024.