Чай - не просто зігріваючий або вгамовуючий спрагу напій, але і джерело вітамінів і мінералів.
Користь чаю ні у кого не викликає сумніву. Однак є п'ять видів напою, які не тільки зміцнюють імунітет, а й здатні допомогти при ряді захворювань.
Чай з м'ятою. Зніме втому і психологічну напругу в кінці дня. Фахівці рекомендують пити його при стресі і для поліпшення роботи серця і судин.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Чай з індійськими приправами (масала). Експерти вважають, що цей напій з легкістю замінює каву. Цей чай не тільки бадьорить, але і виводить токсини, шлаки, прискорює метаболізм, що вельми актуально при схудненні.
Каркаде. Такий чай зміцнює імунітет, допомагає знизити температуру і навіть схуднути.
Чай з малиною. Він актуальний при застуді, тому що полегшує її симптоми. Ще один його плюс - полегшення симптомів ПМС у жінок.
Мате. Це ще одна прекрасна заміна кави, тільки куди більш корисна. До того ж, мате захищає шкіру від синців.
Фахівці впевнені, що дані види чаю є найкориснішими.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Кіностудія, на якій зняли "Хрещеного батька", залишилася непроданою
00:45 12 чер 2024.
Середньовічні могильні плити знайдені на найстарішому історичному кораблі Англії (Фото)
23:45 11 чер 2024.
Чеська поліція звинувачує у підпалі у Празі росію
22:30 11 чер 2024.
Катерина Одарченко прийняла ветеранів та команду благодійного гольф-турніру в історичному Республіканському клубі на Капітолійському пагорбі
21:45 11 чер 2024.
Україна отримає 100 ракет для ЗРК Patriot
21:30 11 чер 2024.
Духота та спека почне відступати (Карта)
21:15 11 чер 2024.
Знаменитий співак 70-х років, який вже мав вирок як педофіл, засуджений до величезного штрафу
20:45 11 чер 2024.
Дональд Трамп зробив черговий крок до судового вироку
20:30 11 чер 2024.