Особливо корисним буде вживання продукту після солодкої їжі.
Сир та інші молочні продукти при розжовуванні стимулюють вироблення слини, яка може нейтралізувати кислоту на зубах та перешкоджати розвитку карієсу. Про це Daily Mail розповів британський лікар Майкл Мослі.
Лікар пояснив, що сир, молоко та йогурт багаті на кальцій. Він бере участь у підтримці кислотно-лужного балансу ротової порожнини і позитивно впливає на зуби, забезпечуючи профілактику карієсу. Крім того, молочні продукти (особливо сир) при розжовуванні активізують вироблення слини.
Читайте також: Головні ознаки раку ротової порожнини назвав стоматолог
За словами лікаря, слина нейтралізує кислоти та луги, які можуть негативно впливати на стан зубів. У нормі кислотність поверхні зубів змінюється після кожного їди. Однак якщо кислоти утворюється надто багато – розвивається карієс. Сир нормалізує водневий показник (pH) середовища ротової порожнини, що дозволяє уникнути руйнування емалі та утворення каріозних порожнин.
Лікар зазначив, що особливо корисним буде вживання сиру після солодкої їжі. Справа в тому, що цукор сприяє утворенню кислотоутворюючих бактерій у роті.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Який чай шкідливий для зубів, розповіли стоматологи
Олена КовальНовини
Українським чоловікам ускладнять виїзд за кордон
15:30 16 тра 2024.
Українцям пояснили, як вимикатимуть світло
15:15 16 тра 2024.
Завод з виробництва ППО відкриють в Україні
14:55 16 тра 2024.
Окупанти обстріляли шахтарів у Донецькій області
14:30 16 тра 2024.
Про користь садівництва для вашого здоров'я розповів лікар-нейрохірург
14:30 16 тра 2024.
Стало відомо, скільки триватимуть відключення електроенергії
14:15 16 тра 2024.
Окупанти розстрілюють мешканців Вовчанська
13:55 16 тра 2024.
У всіх областях України діють графіки погодинних відключень
13:30 16 тра 2024.
Зеленський провів Ставку у Харкові
13:15 16 тра 2024.
Україні катастрофічно не вистачає електроенергії
12:55 16 тра 2024.
Китай і РФ озвучили своє бачення завершення війни
12:45 16 тра 2024.