Як ви почуватиметеся при зміні погоди залежить від стану рідин організму.
Половина населення Землі страждає від різних захворювань, які загострюються під час зміни погоди. І чим старша людина стає, тим більший у неї ризик потрапити до цієї статистики і зіткнутися з метеозалежністю.
Зниження або підвищення атмосферного тиску та зміна вмісту кисню в повітрі та зміна температури. Все це призводить до того, що починає скакати артеріальний тиск і ми або страждаємо від мігрені, або відчуваємо втому і загальмованість. У нас можуть починатися проблеми із суглобами та диханням – все це симптоми метеозалежності.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Проте зменшити гостроту симптомів можливо. Як це зробити розповіли спеціалісти Delfi. І тут поради для лікування метеозалежності будуть досить універсальними. Наш організм на 90% складається із рідин. І від якості рідин: крові, лімфи, тканинної та спинномозкової рідин та від стану їх оболонок і залежить, як ви себе почуватимете при зміні погоди.
- Уникайте зневоднення
- Приймайте контрастний душ
- Гуляйте на природі
- Зволожуйте повітря
- Відмовтеся на час від солі
- Пийте трав'яний чай
- Ведіть щоденник здоров'я
- Не глушіть біль, а повноцінно лікуєтесь
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: До України йде різке похолодання
Читайте також: Медики назвали ознаки надмірного споживання солі
Олена КовальНовини
США допоможуть захистити та відновити українську енергетику
23:20 12 чер 2024.
У Голлівуді розпочинаються зйомки фільму "Принц"
22:45 12 чер 2024.
На зустрічі "великої сімки" домовляться про кредит для України у розмірі $50 млрд.
22:30 12 чер 2024.
Італія пообіцяла передати Україні систему ППО SAMP/T
22:15 12 чер 2024.
Дворазовий володар акторського "Оскара" зробив несподіване зізнання
21:30 12 чер 2024.
Дощовий циклон, який огорнув Україну, поступиться місцем спеці
21:15 12 чер 2024.
Давньогрецький Акрополь постраждав через спеку
20:45 12 чер 2024.
У Києві сьогодні встановлено кліматичний рекорд останніх 30 років
20:30 12 чер 2024.
Британські захисники тварин заклеїли портрет Карла ІІІ
20:15 12 чер 2024.
Зрадниця допомагала окупантам обстрілювати Харків
19:55 12 чер 2024.