Між війнами в Україні та Ізраїлі, чи все ще може Америка захистити Тайвань?
Всі новини
Як тривалість сну впливає на здоров'я кісток, з'ясували лікарі
Проблеми зі сном та короткий час сну можуть значно збільшити ризик переломів кісток та остеопорозу.
10:30 10 тра 2024.
Чому люди розмовляють уві сні та що з цим робити, розповіли лікарі
Розмова уві сні – одна з найпоширеніших парасомній, тобто небажаної поведінки, що виникає під час сну, особливо при переході від неспання до сну.
23:45 07 тра 2024.
Оптимальне щоденне співвідношення сидіння, стояння, сну та руху назвали медики
Те, як ви проводите свій день, може мати серйозні наслідки для здоров'я.
14:45 07 тра 2024.
Як хропіння шкодить здоров'ю, розповів медик
Хропіння може бути індикатором основної проблеми зі здоров'ям.
23:25 23 кві 2024.
Чим небезпечний сон на високій подушці, з'ясували медики
Майже 20 відсотків пацієнтів з інсультом помирають чи залишаються інвалідами.
23:45 22 кві 2024.
Ознаку серцево-судинних захворювань, яка з'являється після сну, назвали лікарі
Серцево-судинні захворювання є однією з найбільших причин смертності, на них щороку припадає близько чверті всіх смертей
10:30 10 кві 2024.
Як позбутися нічних кошмарів, розповіли лікарі
Вплив фізичної активності сон може бути індивідуальним.
23:45 05 кві 2024.
Медики з'ясували, який сон може зістарити вас на 10 років
Нестача сну змушує нас почуватися старшим, що також може вплинути на наше здоров'я.
10:30 02 кві 2024.
Як уникнути порушення сну при переведенні годинника, розповіли фахівці
Порушення циркадного ритму, спричинене переведенням годинника, може мати небезпечні наслідки для здоров'я.
23:45 01 кві 2024.
Які проблеми зі сном можуть бути ознакою серйозних захворювань, розповіли лікарі
Приблизно кожен третій дорослий хоча б раз у житті відчував проблеми зі сном.
14:45 28 бер 2024.
Наскільки корисний денний сон і як довго він має тривати, розповіли медики
Сон може мати сприятливий вплив, якщо взяти до уваги певні чинники.
14:45 21 бер 2024.
Чим небезпечний гарячий душ для здоров'я, розповіли лікарі
Щоденне чищення позбавляє волосся і тіло натуральних масел і призводить до сухості, лущення та свербіння шкіри.
18:45 15 бер 2024.
Важливий фактор якісного сну назвали фахівці
Сон – це інвестиція у ваше здоров'я.
10:30 06 бер 2024.
Взаємозв’язок проблем зі сном із характером людини виявили вчені
Механізми виявленої асоціації ще остаточно не вивчені.
00:30 20 лют 2024.
Три недооцінені методи боротьби з гіпертонією назвали лікарі
За даними ВООЗ, на кінець 2020 року гіпертонія мала 1,13 мільярда людей у світі, при цьому близько 40 % з них не знають про своє захворювання.
14:45 13 лют 2024.
На який час краще заводити будильник, з’ясували сомнологи
Для збереження гарного самопочуття та довголіття важливим є не ранній підйом, а регулярний графік сну.
03:30 09 лют 2024.
Медик назвав самий невдалий для сну час
Сон у цей час буде важчим і менш глибоким.
12:30 29 січ 2024.
Яку користь для здоров'я приносить додаткова година сну, з'ясували лікарі
Збільшення тривалості сну пов'язано зі зниженням систолічного артеріального тиску.
10:30 24 січ 2024.
Медики назвали головний плюс для здоров'я від вимкненого у будинку опалення
Для досягнення терапевтичного ефекту від холоду спочатку можна зменшувати температуру всього на пару градусів на кілька годин на день.
10:30 19 січ 2024.
Виявлено зв'язок між неспокійним сном та деменцією
Повертання уві сні може бути викликано різними факторами, такими як стрес, занепокоєння, незручне ліжко або занадто багато кофеїну перед сном.
18:45 16 січ 2024.
Звичку, яка підвищує ризик захворіти на деменцію, назвали вчені
Фахівці відстежили режим сну понад 88 тисяч людей.
03:30 27 гру 2023.
Чи корисний додатковий сон у вихідні, з’ясували вчені
Було обстежено 3400 людей, щоб простежити, як цикли сну впливають на здоров'я.
03:30 20 гру 2023.
Чим може обернутися для організму звичка довго спати
Виявляється, для здоров'я та самопочуття небезпечний тривалий сон.
03:30 24 лис 2023.
Медики назвали простий спосіб зниження тиску без ліків
Порушення сну чи робота у нічну зміну пов'язані з підвищеним артеріальним тиском.
12:30 16 лис 2023.
Як алкоголь впливає на сон, з'ясували вчені
Спроби налагодити режим сну за допомогою алкоголю та кофеїну можуть завдати шкоди здоров'ю.
18:45 14 лис 2023.
Медики назвали фактор, що підвищує ризик миготливої аритмії на 30%
При миготливій аритмії порушується нормальний серцевий ритм.
14:45 14 лис 2023.