Выяснилось, как женская уверенность влияет на качество жизни

Чем отличается уверенная в себе женщина от неуверенной? Красотой, наличием мужчины, финансовыми возможностями, успешной карьерой, умными детьми, послушной собакой, доброй свекровью, настоящими подругами… Как бы не так! Знаете, сколько женщин, обладающих всеми этими преимуществами, глубоко несчастны внутри только потому, что зависимы от общественного мнения? Они пытаются втиснуть себя в эти постоянно меняющиеся идеалы и соответствовать им, но всегда остаются в проигрыше, пишет обладательница титула Миссис Украина-2018 Маргарита Лещенко.

Почему многие иностранцы хотят жениться на украинках? Потому что мы самые красивые? Это правда! Но красоты для семейной жизни не достаточно. Красота – это бонус, а вот, что самое приятное в наших женщинах – это услужливость. Многие девушки готовы забить на свои принципы, интересы, да и вообще на себя за заветное кольцо и штамп. А потом в этом долгожданном семейном гнездышке многие несчастны и приносят себя в жертву во имя чего-то там. Хотя никто их об этом не просил. Только вы решаете, а главное – своим примером показываете людям, как нужно с вами обращаться.

Уверенные женщины не притягивают к себе тиранов, ленивых, жадных, грубых представителей сильного пола. Почему бывают случаи, когда девушка невыдающейся внешности, как говорят в народе, – «крутит мужчинами»? Да потому, что уверенность – сексуальна и многие хотят подпитываться этой сексуальной энергией.

Думаете с этим рождаются? Конечно, но и научиться этому нехитрому, но затратному по времени делу возможно. Работа над собой, которая требует:

1. Желания.

2. Времени

3. Настойчивости

4. Терпения.

Первая банальная, но действенная фраза, которую нужно себе сказать: я не сто долларов, чтобы всем нравится. Нравьтесь в первую очередь себе!

Так как же обрести уверенность? Выполнение нижеперечисленных пунктов – только верхушка айсберга, но хороший старт для реабилитации по искоренению «недуга неуверенности».

Во-первых, заведите себе блокнот: в одной части записывайте каждый день 10 благодарностей – за что вы говорите спасибо этому дню. Это может быть что угодно: за то, что сын выучил новое слово, за то, что имеете возможность ходить на тренировки, за то, что увидела красивый закат и можете его созерцать. Во второй части блокнота пишите свои желания, как только чего-то захотите: от покупки нового фена до заветной мечты – стать голивудской звездой. Когда вы начнете одно за одним вычеркивать, уже сбывшиеся желания, появляется уверенность в том, что только вы начальник своей жизни. А также вы научитесь четко формулировать свои потребности, ведь многие даже не знают, чего они действительно хотят.

Во-вторых, забудьте словосочетание «не уверена». Просто поверьте и повторяйте себе каждый день, как мантру, помните в фильме? «Я – самая обаятельная и привлекательная»? Я – уверенная в себе, я всегда получаю все, что хочу! И быстренько записали в блокнотик все свои желания.

В третьих, не будьте слишком критичны к себе, остановите поток самокритики в корне. Пришла мысль о неуверенности, сомнения, а вы дайте им отпор, переключитесь на что-то другое. Например, такая ерунда, как критика в комментариях под вашим постом в соцсетях, у некоторых вызывает полуобморочное состояние. Не забывайте, что люди часто выражают свое плохое настроение и зависть. Не принимайте близко к сердцу и дальше занимайтесь своим делом. К тому же и для здоровья это лучший вариант.

В четвертых, поработайте над самопрезентацией. Начните с внешнего вида. Вообразите себя УЖЕ уверенной девушкой. Как вы выглядите? Не нужно кардинально меняться. Любить и принимать себя, безусловно, нужно, но это не означает, что можно стоять на месте. Совершенствоваться надо всегда. Вы должны быть с собой честны и четко осознать свои сильные и слабые стороны. Сильные всегда подчеркивайте, над слабыми работайте! Сутулая? Делайте гимнастику для спины. Стеснительная? Больше выступайте перед аудиторией, в кругу своих друзей и знакомых, будьте инициативны. Кривые зубы? Значит нужно на чем-то сэкономить, но собрать деньги на хорошего стоматолога. Улыбка очень важна для женщины, она творит чудеса.

Любовь к себе – это не пойти на массаж, сделать маникюр и купить платье, как советуют статьи в модных журналах. Нет. Любовь к себе – это, прежде всего, готовность ставить свои интересы и желания на самую высокую полку пирамиды потребностей. В Библии написано: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Мы не можем в полной мере выражать и давать любовь детям, мужу, родителям, друзьям, своей стране, если себя не ценим. И помните: влюбленный в себя соперников не имеет.

Маргарита Лещенко, Миссис Украина-2018, 

специально для Lenta.UA

Фото из открытых источников и архива автора.