Главным фактором в появлении опухолей врачи называют аномальное поведение клеток.
Риск развития онкологии после 40 лет существенно повышается, поэтому следует принимать несколько профилактических мер. Медики дали советы, как защититься от рака в зрелом возрасте.
Генетические нарушения и неконтролируемое деление клеток прогрессируют с течением времени. Это зачастую приводит к развитию онкозаболеваний, от которых не застрахован ни один человек. В особенной группе риска находятся люди после 40 лет, злоупотребляющие табакокурением, алкоголем и другими вредными привычками. Основополагающим фактором в появлении опухолей медики называют аномальное поведение клеток. Они скапливаются в конкретной точке организма и дают начало канцерогенным процессам.
Врачи рекомендуют придерживаться нескольких правил профилактики. К таковым относится отказ от употребления вредных веществ и пищи, что исключает жирные, жареные и химически обработанные продукты. Стоит отдавать предпочтение натуральному рациону, который должен включать мясо птицы и кролика.
Не будет лишним и ограничение времени пользования мобильными телефонами и микроволновкой. Рекомендуется сохранять тепло с помощью соответствующей одежды, поскольку переохлаждение способствует появлению злокачественных новообразований.
Наконец, поддержание стройной фигуры в молодости позволит избежать недуга в зрелом возрасте. В мониторинге собственного здоровья помогут регулярные обследования у онколога.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты повредили две украинских ТЭЦ
16:55 28 мар 2024.
Большой пакет военной помощи получила Украина
16:30 28 мар 2024.
Начальник ОВА поблагодарил нацгвардейцев за службу
16:15 28 мар 2024.
Полиция начинает масштабные облавы на уклонистов в Полтавской области
15:55 28 мар 2024.
Порошенко должен выгнать из фракции нардепа Княжицкого из-за связей с фсбшником, - эксперт
15:47 28 мар 2024.
В двух областях Украины могут выключить свет
15:30 28 мар 2024.
Оккупанты обстреляли один из вузов Херсона
15:15 28 мар 2024.
Зеленский назвал главные задачи внешней разведки
14:55 28 мар 2024.
Какие проблемы со сном могут быть признаком серьезных заболеваний, рассказали врачи
14:45 28 мар 2024.
РФ в спешке увеличивает количество ПВО в Крыму
14:30 28 мар 2024.